12 Jul Desayunos fáciles y económicos que te sacarán de más de un apuro
¡Comer rico no tiene por qué suponer un impedimento según el bolsillo! Si bien la economía puede pasar por momentos de incertidumbre, siempre es posible elaborar desayunos fáciles y económicos que se basen en los productos básicos de la canasta familiar.
Entonces, si ya has conocido algunos de los principales desayunos colombianos, pero quieres saber cómo hacer desayunos fáciles que pueden “salvarte de un apuro”, has llegado al artículo adecuado. Sigue leyendo, ¡verás preparaciones geniales!
Tabla de contenidos
¿Cuáles son algunos de los desayunos fáciles y económicos para elaborar?
Vamos con algunos desayunos fáciles y económicos que seguramente amarás elaborar:
Huevos revueltos en agua
Empezamos con uno de los desayunos fáciles y económicos más geniales tanto para ti como para la familia. Además, para 2 porciones solo necesitarás 6 minutos y estos productos:
- 4 huevos
- 2 cucharaditas de sal.
- 2 cucharaditas de pimienta.
- 1 cucharadita de Campi® Wow.
El paso a paso no tiene mucha ciencia:
- En una olla de tamaño medio, coloca abundante agua para calentar a potencia media. Puedes colocar la tapa, para que se caliente mucho más rápido.
- En otro recipiente, deposita los huevos, junto con una cucharadita de Campi® Wow. Revuélvelos con un tenedor, agregando la sal y la pimienta. Cuando veas que el agua empezó a hervir, remuévela haciendo un movimiento de remolino.
- En ese momento, deberás sumar los huevos sobre el agua hervida. Tapa y cuenta durante 20 segundos. Finalmente, apaga el fuego, escurre los huevos y sácalos con una espumadera. ¡Estarán listos! (Fuchs, 2022).
Desayunos fáciles y económicos: pan con tomate
Otro de los desayunos fáciles y rápidos para tu día a día. Para 4 personas, necesitarás únicamente 15 minutos de tu tiempo. Estos son los ingredientes que deberás tener a la mano:
- 2 tomates, muy maduros.
- 4 rebanadas de pan.
- 2 cucharadas de Campi® Wow.
- 2 dientes de ajo.
- 1 cucharada de sal.
Entonces, ¿cómo hacer este desayuno?:
- Primero, tuesta las rebanadas de pan en una plancha. Agregar un poco de Campi® Wow para darle un poco más de sabor.
- Acto seguido, corta los ajos por la mitad. Lo mismo con los tomates. En cada rebanada, tendrás que restregar medio ajo y medio tomate.
- Finalmente, esparce un poco de sal encima de cada pan. ¡A comer! (De las Heras, 2022).
Tortilla de claras a las finas hierbas
La tortilla también se posiciona como una de las mejores opciones de desayunos fáciles y económicos. Para una persona y con 15 minutos de elaboración necesitarás tener estos ingredientes:
- 4 claras de huevo.
- 1 limón.
- 2 cucharadas de finas hierbas picadas.
- 1 cucharada de pimienta negra.
- 1 cucharada de sal.
- 2 cucharadas de Campi® Wow.
Haz la tortilla así:
- Como primera medida, deberás tener las hierbas. Si no las has comprado, puedes elegir tus favoritas, como el cilantro, la albahaca o el perejil. Pícalas lo más pequeñas que puedas y resérvalas en un pequeño recipiente.
- Luego separa las claras de los huevos y llévalas a un recipiente. Tendrás que batir con energía, hasta que quede todo muy esponjoso. A continuación, añade una cucharada de la mezcla de hierbas, junto con la sal y la pimienta.
- Luego, calienta una sartén antiadherente hasta que todo esté caliente. También puedes engrasar todo con Campi® Wow. Añade la mezcla de las claras con las hierbas.
- Cocina durante 2 minutos, hasta que esté crujiente en los bordes. Por último, agrega otra cucharada de las hierbas y apaga el fuego. ¡Sirve y a comer! (Fuchs, 2022).
Todas estas preparaciones son geniales para hacer desayunos fáciles y económicos. Recuerda: si quieres ahorrar dinero, no te olvides de evitar toda clase de desperdicios. Esto puedes lograrlo con Campi® Wow, que te ayuda a dosificar la cantidad de esparcible que usarás. ¡Ya tienes desayunos para la semana!
BIBLIOGRAFÍA:
